Penyediaan
1. Rehat selama 5 minit dalam persekitaran yang tenang sebelum pengukuran. Jangan merokok, minum kopi, teh, dan lain -lain, 30 minit sebelum pengukuran.
2. Periksa sama ada sphygmomanometer aneroid berada dalam keadaan baik, terutamanya sama ada penunjuk boleh bergerak dengan bebas dan skala adalah jelas.
Pengukuran
1. Duduk di atas kerusi dengan backrest, pastikan kaki anda rata di atas tanah, jangan menyeberang kaki anda, dan letakkan lengan atas anda di atas meja supaya pusat cuff sphygmomanometer berada pada tahap yang sama dengan hati anda.
2. Dedahkan lengan atas, bungkus manset di atas lengan atas, dengan pinggir bawah manset 2-3 cm di atas lipatan siku. Ketegangan cuff harus membenarkan 1-2 jari dimasukkan.
3. Tutup injap pelepasan udara mengikut arah jam. Sapu bola getah untuk mengembung cuff sehingga bunyi nadi hilang, dan kemudian terus mengembung 20-30 mmHg.
4. Letakkan sekeping dada stetoskop dengan tegas dan terus ke atas arteri brachial di bawah manset.
5. Perlahan-lahan membuka injap pelepasan udara lawan jam pada kadar 2-3 mmHg sesaat.
6. Apabila anda mula -mula mendengar bunyi nadi, nilai yang ditunjukkan oleh penunjuk adalah tekanan sistolik. Terus melepaskan udara sehingga bunyi nadi tiba -tiba menjadi lembut dan lemah, dan nilai yang ditunjukkan oleh penunjuk pada masa ini adalah tekanan diastolik.
Rakaman dan pengukuran semula -
1. Baca nilai tekanan tegak lurus ke skala dan rekod tekanan sistolik dan diastolik.
2. Ulangi pengukuran sekurang-kurangnya dua kali, dengan selang 1-2 minit antara setiap pengukuran. Ambil purata bacaan sebagai hasil akhir. Jika perbezaan antara kedua -dua bacaan tekanan sistolik atau diastolik adalah lebih daripada 5 mmHg, ukur lagi dan ambil purata tiga bacaan.
