Penyediaan sebelum pengukuran
1. Pilih monitor tekanan darah yang sesuai: Menurut keperluan anda sendiri dan nasihat doktor, pilih monitor tekanan darah elektronik yang disahkan secara profesional dan sangat tepat, seperti produk dari jenama seperti Omron dan Yuyue. Pada masa yang sama, pastikan saiz cuff monitor tekanan darah sesuai untuk lilitan lengan atas orang yang diukur. Secara amnya, julat lilitan lengan atas yang berkenaan akan ditunjukkan pada pembungkusan cuff.
2. Periksa peralatan: Periksa sama ada skrin paparan monitor tekanan darah elektronik adalah jelas, sama ada butang sensitif, sama ada kuasa bateri mencukupi atau sambungannya adalah normal. Sekiranya ia tidak digunakan untuk masa yang lama atau ada keraguan tentang ketepatan pengukuran, monitor tekanan darah boleh dihantar ke institusi profesional untuk penentukuran.
3. Pilih persekitaran yang sesuai: Pengukuran harus dijalankan di dalam bilik yang tenang dengan suhu yang sesuai (umumnya 18 darjah -25 darjah), dan elakkan mengukur di tempat awam yang bising atau di persekitaran yang terlalu rendah atau terlalu tinggi suhu untuk mengelakkan menjejaskan keputusan pengukuran.
4. Penyediaan subjek: Subjek harus mengelakkan senaman berat, minum, merokok, minum teh atau kopi yang kuat, dan sebagainya. Dalam masa 30 minit sebelum pengukuran, dan kosongkan pundi kencing terlebih dahulu. Adalah lebih baik untuk duduk di atas kerusi dengan backrest semasa pengukuran, berehat untuk 5-10 minit, dan berehat badan.
Proses pengukuran
1. Postur yang betul
Pengukuran Duduk: Subjek harus duduk di atas kerusi dengan punggungnya lurus ke arah belakang, dan kakinya rata di atas tanah, tidak diseberang atau digantung di udara, sehingga lengan atas tergantung secara semulajadi dengan telapak tangan menghadap ke atas.
Pengukuran Supine: Jika anda memilih untuk mengukur dalam kedudukan terlentang, subjek harus berbaring di atas katil dengan tangannya lurus. Anda boleh meletakkan bantal nipis di bawah tangannya supaya lengan atas berada pada tahap yang sama dengan hati.
2. Balut manset
Pilih tapak: Secara amnya, lengan atas kanan lebih disukai untuk pengukuran, dan lengan atas kiri juga boleh diukur dalam kes -kes khas. Balut cuff dengan rata -rata di atas lengan atas, dan pinggir bawah manset harus 2-3 cm di atas fossa siku, iaitu, kira -kira 1-2 jari mendatar dari lipatan siku.
Laraskan ketat: ketat cuff harus sedemikian rupa sehingga 1-2 jari boleh dimasukkan. Terlalu ketat akan menjadikan nilai pengukuran terlalu tinggi, dan terlalu longgar akan menjadikan nilai pengukuran terlalu rendah.
Mula Pengukuran: Tekan butang mula monitor tekanan darah elektronik, dan monitor tekanan darah akan secara automatik mengembung. Pastikan lengan anda masih semasa proses inflasi, dan jangan gunakan daya atau bergerak. Apabila inflasi mencapai tekanan tertentu, monitor tekanan darah secara automatik dan perlahan -lahan mengepung dan mula mengukur tekanan darah.
Baca Data: Selepas pengukuran selesai, monitor tekanan darah elektronik akan memaparkan data seperti tekanan sistolik, tekanan diastolik dan nadi pada skrin paparan. Sesetengah monitor tekanan darah elektronik juga mempunyai fungsi penyiaran suara. Apabila membaca data, anda harus menyimpan mata anda selari dengan skrin paparan untuk memastikan bacaan yang tepat.
Perkara-perkara selepas pengukuran
1. Data Rekod: Rekodkan nilai tekanan darah yang diukur, masa pengukuran, postur pengukuran dan maklumat lain tepat pada masanya untuk melihat trend perubahan tekanan darah dan memberikan rujukan untuk pengurusan kesihatan berikutnya. Anda boleh menyediakan buku nota khas untuk merakam, atau menggunakan fungsi penyimpanan data monitor tekanan darah elektronik atau aplikasi telefon bimbit yang berkaitan untuk rakaman dan pengurusan.
2. Menganalisis hasil: Tentukan sama ada tekanan darah berada dalam julat normal berdasarkan hasil pengukuran. Secara umumnya, julat tekanan darah orang dewasa normal adalah 90-139 mmHg untuk tekanan sistolik dan 60-89 mmHg untuk tekanan diastolik. Jika nilai tekanan darah tidak normal, seperti pelbagai pengukuran tekanan sistolik lebih besar daripada atau sama dengan 140mmHg atau tekanan diastolik lebih besar daripada atau sama dengan 90mmHg, anda harus berunding dengan doktor pada waktunya.
3. Susun peralatan: Selepas pengukuran, matikan kuasa monitor tekanan darah elektronik, buang udara di dalam manset, mengatur pemantauan tekanan dan tekanan darah, dan letakkannya di tempat yang kering dan berventilasi untuk disimpan untuk mengelakkan perlanggaran dan kerosakan.
