I. Pemilihan dan Penyediaan Cuff
1. Pilih saiz yang sesuai: Lebar pundi manset hendaklah meliputi 40%-80% daripada lilitan lengan atas. Cuff dewasa standard sesuai untuk lilitan lengan atas 22-32cm. Cuff yang terlalu sempit atau terlalu lebar akan menghasilkan bacaan yang terlalu tinggi atau terlalu rendah. Jika lilitan lengan adalah luar biasa (cth, pada kanak-kanak atau individu obes), cuff khas mesti digunakan.
2. Periksa keadaan manset: Sebelum digunakan, pastikan tiada sisa udara di dalam manset dan periksa sama ada pundi kencing, tiub dan strap dalam keadaan utuh untuk mengelakkan kebocoran yang menjejaskan pengukuran.
II. Kaedah pemakaian manset yang betul
1. Kedudukan: Letakkan tepi bawah manset (tepi pundi kencing) 2-3 cm di atas lipatan siku, pastikan bahagian tengah pundi kencing sejajar dengan arteri brachial (bahagian dalam lengan atas di mana anda boleh merasakan denyutan).
2. Laraskan kekejangan: Cuff hendaklah cukup ketat untuk memasukkan 1-2 jari dengan mudah. Cuff yang terlalu ketat boleh memampatkan saluran darah, membawa kepada bacaan yang lebih rendah; cuff yang terlalu longgar boleh membawa kepada bacaan yang lebih tinggi.
3. Kaedah Penetapan: Balutkan manset dengan licin di sekeliling lengan atas anda, elakkan berpusing atau berkedut, kemudian kencangkan strap untuk memastikan muat yang selesa tanpa memampatkan kulit.
III. Postur Pengukuran
1. Kedudukan Lengan: Semasa pengukuran, lengan (bersama-sama dengan cuff) mesti berada pada paras yang sama dengan jantung. Apabila mengukur semasa duduk, lengan harus diletakkan secara semula jadi di atas meja; apabila mengukur sambil berbaring, lengan hendaklah diletakkan rata di sisi badan.
2. Postur Badan: Kekalkan postur duduk tegak, dengan punggung bersandar pada kerusi dan kedua-dua kaki rata di atas tanah. Elakkan bercakap, bergerak atau menyilang kaki semasa pengukuran.
IV. Kesilapan dan Langkah Berjaga-jaga Biasa
1. Kedudukan Cuff Terlalu Tinggi atau Terlalu Rendah: Kedudukan cuff yang terlalu tinggi (berhampiran dengan bahu) berkemungkinan menghasilkan bacaan yang lebih rendah; cuff yang diletakkan terlalu rendah (berhampiran dengan siku) berkemungkinan menghasilkan bacaan yang lebih tinggi.
2. Cuff Terlalu Ketat atau Terlalu Longgar: Ini adalah salah satu sumber ralat yang paling biasa dalam ujian-sendiri.
3. Persediaan sebelum pengukuran: Duduk diam-diam selama sekurang-kurangnya 5 minit sebelum pengukuran, elakkan senaman, merokok, atau pengukuran segera selepas minum kopi atau teh pekat.
V. Ringkasan Langkah Pemakaian Cuff
1. Pilih cuff yang betul: Pilih cuff saiz yang sesuai mengikut lilitan lengan anda.
2. Buang udara: Pastikan tiada sisa udara di dalam cuff sebelum digunakan.
3. Kedudukan dan balut: Bahagian tepi bawah hendaklah 2-3 cm dari lipatan siku, dengan pundi kencing sejajar dengan arteri brachial.
4. Laraskan kekejangan: Keketatan harus membenarkan kemasukan 1-2 jari.
5. Betulkan lengan: Pastikan lengan pada paras jantung dan pegun.
